O que podemos fazer por alguém que sofre

6 Sep 2019

 

 



Neste mês, está em curso a campanha “Setembro Amarelo”, que é uma campanha para a conscientização sobre a prevenção do suicídio. Esse é um  problema de extrema gravidade vivenciado pelo mundo todo. No Brasil, o número de ocorrência de suicídios tem aumentado significativamente nos últimos anos. 
 

 

A prática de suicídio normalmente decorre de um conjunto de fatores, que levam a pessoa a buscar a própria morte. As pessoas com essa tendência podem passar, de forma gradativa, por pensamentos, planos e tentativas de colocar fim à própria vida.
 

 

É muito importante reconhecer e entender esses fatores. Tendemos a negar ou não aceitar que algo não está bem com uma pessoa próxima a nós e que apresenta esse tipo de problema, evitando falar sobre o assunto e sobre os riscos associados a esses fatores. Porém, quando se observa que alguma coisa não está bem e se percebe na pessoa algum indicativo da falta de vontade de viver, é recomendável, quando se tem abertura, perguntar diretamente se ela tem vontade de morrer. Assim, a pessoa poderá se sentir acolhida, percebendo a possibilidade de aliviar a tensão e a angústia pelas quais está passando. Dessa forma, pode-se proporcionar abertura para que ela encontre a ajuda adequada.

 

 

 

Fique atento aos SINAIS DE ALERTA:
 

 

- Mudanças bruscas de comportamento

 

- Cansaço – Exaustão emocional

 

- Tendência a se isolar

 

- Abandono de atividades habituais

 

- Uso de álcool ou outras drogas   

 

- Sono irregular – excesso ou falta

 

- Depressão – Tristeza constante

 

- Ansiedade

 

- Problemas sociais, financeiros

 

- Baixa auto estima

 

- Episódios de Bullyng

 

- Perda de energia – Desânimo

 

- Falas ou cartas de despedidas

 

- Relatos de que ouve vozes mandando que se mate

 

- Diagnósticos de distúrbio mental

 

- Abuso sexual

 

 

 

Fique atento às FRASES DE ALERTA:
 

 

- Eu preferia estar morto

 

- Eu não aguento mais essa vida

 

- Eu sou um peso para os outros, não sirvo para nada

 

- As pessoas serão mais felizes sem mim

 

- Não tenho por que continuar vivendo

 

- Já vivi o bastante

 

- Minha vida não tem nenhuma importância

 

- Ninguém sentirá minha falta se eu morrer

 

- Não sei por quê nasci

 

- Sinto vontade de sumir

 

 

 

Como posso ajudar?
 

 

- Escute a pessoa atentamente sem julgamentos 

 

- Incentive a pessoa a buscar ajuda profissional

 

- Procure apoiar o tratamento

 

- Observe os comportamentos da pessoa

 

- Avalie a gravidade da situação de maneira cautelosa

 

- Dê suporte e apoio para que a pessoa siga a vida

 

- Procure não deixar a pessoa sozinha 

 

- Buscar ajuda nos serviços de saúde mental

 

 

Psicólogos e psiquiatras poderão fazer o diagnóstico e indicar o melhor tratamentos para cada situação. 

 

 

 

O Centro de Valorização à Vida (CVV – 141 ou 188)

 

 

“O único transformador, o único alquimista que muda tudo em outro, é o amor. O único antidoto contra a morte,

a idade, a vida vulgar é o amor.” (Anais Nin)

 

 

Um pedido de Atenção para o que podemos fazer por alguém que sofre.

 

 

 

 

 

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