Na vida, o tempo todo estamos fazendo escolhas, envolvendo “coisas” materiais, sentimentais, situacionais, no trabalho, pessoais, das mais simples e cotidianas às mais complexas.
No entanto, é interessante observar que a grande maioria de nós, no decorrer de nossas vidas, não nos damos conta de que fazemos essas escolhas. E o mais impressionante é não entendermos que ao optarmos por não escolher já estamos fazendo escolhas.
Mas, por que será que é tão difícil tomar consciência desse comportamento de escolher? Algumas vezes, até percebemos que fazer uma escolha será fundamental para alcançarmos um sonho, realizarmos um projeto ou buscarmos algo que trará a nossa felicidade. E, quando nos conscientizamos que fazer uma escolha será importante para nossas vidas, buscamos ter uma garantia de que estamos fazendo a melhor escolha. Garantia que não é possível ter no momento de fazê-la, pois só saberemos o resultado, com o passar do tempo.
Como disse anteriormente, até não escolher é uma escolha. O que devemos fazer é buscar fazer o melhor. Quando nos propomos a fazer o melhor, o melhor será feito. Com o que temos de melhor no momento. E sempre podemos aprimorar.
A vida é assim, às vezes acertamos e às vezes erramos ao escolher. Se acertamos na escolha, ótimo! Muito bom! Se erramos, devemos pegar como aprendizado e seguir fazendo escolhas pois, querendo ou não, é o que sempre estamos fazendo, mesmo que inconscientemente.
E como lidar com a incertezas das nossas escolhas? Bem, o mais importante não é a situação, mas o que fazemos com ela. E aqui, faço um parêntese: Observem que muitas vezes nossa tendência é nem darmos conta da boa escolha que fizemos. Devemos ser mais generosos conosco, reflitam um pouco sobre isso. Falaremos sobre essa questão em outra oportunidade.
Porém, se a escolha não foi boa, aflora vários sentimentos ruins, como arrependimentos, fracasso, impotência, culpa... e fica muito difícil lidar com esses sentimentos, tende a nos trazer adoecimentos, as vezes até depressão ...
Cada pessoa tem o seu jeito de lidar com as dificuldades que a vida apresenta, e aqui estamos falando das dificuldades que temos com nossas escolhas feitas. Cada pessoa, pela a sua forma de ver o mundo, tem sua maneira de resolver as dificuldades. Não existe receita “certa” para todos. Cada pessoa busca seus próprios recursos, suas estratégias para lidar da melhor forma com as adversidades que a vida apresenta e muitas vezes é aí que o psicólogo pode auxiliar, ajudando a pessoa a ter acesso a esses recursos que não estamos conseguindo alcançar sozinhos, a buscar estratégias que somos capazes de traçar, mas no momento nos sentimos incapazes de fazê-lo. E aqui convido para algumas reflexões:
Reflexões:
Desistir? “Deixar a vida levar? O que fazer? Deixar de escolher? Lembrando que deixar de escolher já é uma escolha e tudo que fazemos tem consequências ...
Perceber os sentimentos que afloram? Se arrependimentos, fracassos? No momento que fez a escolha tinhas argumentos concretos para acreditar na escolha feita? Lembre-se que o fracasso só existe quando desistimos, o resto é resultado que pode ser modificado. Qual a expectativa que criei? Devo mantê-la? Culpa? Tente substituir a culpa pela a responsabilidade. Verifique qual a sua responsabilidade na situação e perceba se podes fazer melhor com o que tens.
O fato é que estamos sempre fazendo escolhas.
O que nos faz pensar que a responsabilidade da nossa vida só a nós pertence.
Devemos estar atentos as escolhas que fazemos para nossas vidas.
Em um primeiro momento pode parecer muito pesado! Porém, olhando de perto pode ser bastante libertador.