Uma alimentação saudável é importante em qualquer idade para o ser humano e tem influência no bem-estar físico, mental, no equilíbrio...

“O envelhecimento é um processo natural e inadiável para o ser humano.” Para que o idoso mantenha sua saúde mental, é necessário que ele...

Se sentir ansioso é natural, normal. Devemos encontrar estratégias para lidar com a ansiedade da melhor forma, pois a ansiedade não é de...